食べ物は体内を通過して排出されます。この流れが滞ると、さまざまなトラブルが生じます。とくに老廃物を処理する「腸」は大切な臓器です。腸内フローラのことを知る前に腸の仕組みや働きをしっかり理解しましょう！
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2016-08-09 ｜ アトピー
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2016年 の投稿一覧
2016-08-08 ｜ アトピー
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赤ちゃんアトピーと幼児・子供アトピーの症状の違い
アトピー性皮膚炎は、最も多い皮膚アレルギーの病気です。アトピー性皮膚炎とは、かゆみのある特徴的な湿疹が生じ、回復したと思ってもまた症状があらわれ、それを繰り返す状態のことをいいます。ここでは、赤ちゃんと幼児期での症状の違いを解説します。
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2016-08-04 ｜ スキンケア
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【2016最新比較】モデル山田優や長谷川潤も愛用!?人気のコンブチャの成分と価格！
１年半ほど前に、テレビや雑誌、モデルの山田優さんがインスタグラムに載せたことから話題にもなった「コンブチャ」。1年半たった今も人気のあるコブンチャクレンズとハーブアブソリュートコンブッカにはどのような成分が入っていてるのかを調べてみました。価格についても徹底比較。
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2016-08-01 ｜ スキンケア
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敏感肌と決める前に、自分の本当の肌のタイプをチェック！
人に個性があるように、肌にもそれぞれ特徴があります。「私は○○だから敏感肌」そう思いこんでいたことが実は間違っていたりすることあります。肌の状態は大きく５つのタイプに分けられます。まずは自分の肌タイプと特徴を知り、肌タイプに合わせたスキンケア、化粧品選びを行うことが大切です。
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2016-07-30 ｜ 肌キュアフード
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【調味料】糖分や塩分が肌にもたらす影響とは？
糖分や塩分やタンパク質やミネラルが肌にどういった影響をもたらすか知っていますか？美容のために、毎日の食事で効率的にバランスよく栄養を摂ることは大切です。食事を作る際に、それをしっているだけで、調味料の使い方も変わってきます。肌の治癒力をさげない、食事をしましょう。
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2016-07-25 ｜ 肌キュアフード
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【基礎知識】美肌を育てる食事の力
質の良い食事を摂っていますか？忙しくて食事を抜いたり、○○抜きダイエットをしたり、食生活が乱れていませんか？食事の栄養バランスが素肌美人になるためにはとても大切です。毎日のスキンケアも大切ですが、美肌を育てる食事の基礎知識を知って、素肌美人を目指しましょう。
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2016-07-22 ｜ スキンケア
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【低体温が原因】急に目や口の周り、体がかゆくなることありませんか？
急に体の一部にかゆみを感じたことはありませんか？それは接触性皮膚炎かもしれません。接触性皮膚炎、いわゆる「かぶれ」は、体が不調を訴えているサインです。かぶれの原因をしり、不調・肌トラブルに負けない体をつくりましょう。
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2016-07-21 ｜ スキンケア
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泡が消えないおしっことウンチの色から見る体の健康状態
今日は何回トイレに行きましたか？水を流す前に便と尿のチェックはしていますか？排泄は人間の身体にとって、とても大切な行為です。人は食事によって必要な栄養素を摂取し、消化吸収後、不要物や老廃物を体外に便や尿として排出します。便と尿を観察することで体調の異変や不調を見つけることができます。
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2016-07-20 ｜ スキンケア
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赤ちゃんを守るために葉酸が必要!?摂取量と期間について
妊娠期に欠かせない栄養素として注目されている「葉酸」。 どんな働きをするものなのかは、ご存じですか？葉酸は赤ちゃんとお母さんにとって大切な栄養素ですが、摂取量など間違えると大変です。ここでは葉酸が含まれている食品や葉酸の摂取量などのついて説明いたします。
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2016-07-19 ｜ 肌キュアフード
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【若返る！？】美人の秘訣は腸を温める食事にあり！
本当の美人、つまり健康な美人をめざすには、具体的に何が必要になるでしようか。もっとも大切になるのが食事です。不規則な食生活や偏った食事を続けていると、腸内環境が悪化し肌トラブルにもつながります。腸内環境を改善するのに一番重要なのが腸を温めることです！ここでは腸を温めることでのメリットをご紹介します。
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