2018年 の投稿一覧

毎年、春になるとやってくるのは花粉だけでなく、「黄砂」や「PM2.5」も飛来しています。風邪が強い日は特に調子が悪くなるという方は、黄砂が原因かもしれません。黄砂は、肌荒れや鼻炎、喉の痛みといった不調を引き起こすため注意が必要です。黄砂による肌荒れや鼻炎の原因だけでなく、2018年の黄砂の飛散時期や対策な方法なども紹介していきます。

大豆イソフラボンを摂取することで体内で作られる「エクオール」は、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする物質として注目されています。しかし実際に、大豆イソフラボンを摂取して体内でエクオールを作れる人は3人に1人とも言われています！更年期敏感肌の予防にも最適とされるエクオールを作れる人と作れない人の特徴から効果を得る方法まで徹底解説します！