住谷杏奈（ＨＧ嫁）の黒汁ダイエット！口コミや評判が悪いのは何故？

HGの嫁である住谷杏奈さんがプロデュースしていることで話題となっている「黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズ」。すぐに効果が出る黒汁ダイエットとして注目されています。しかし、人気の一方で悪い口コミや評判も。そんな、悪い口コミや評判の理由を徹底リサーチした結果がこちら！

ＨＧの嫁？住谷杏奈の黒汁ダイエットって？

HGの嫁である住谷杏奈さんがプロデュースされたとして注目されている「黒汁ダイエット」。まずは、住谷杏奈さんがどのような人なのか、そして、黒汁ダイエットがどういったものなのかを見ていきます。

住谷杏奈はどんな人？

住谷杏奈さんは、吉本のお笑い芸人「レイザーラモンＨＧ（←ハードゲイネタでブレイクした方）」の嫁として、最近よくメディアでも見かけることが多くなりました。結婚する前は、モデルやタレントとして活躍していたのですが、結婚を機に芸能界は引退。ちなみに結婚する前の名前は鈴木杏奈さん。現在は２児の母をしながら、タレント活動もしながら実業家として活躍、なんと2017年の年商は6億円もあったそうです。

住谷杏奈さんが実業家になったきっかけは、レイザーラモンHGさんがプロレスイベントで粉砕骨折という大ケガをして芸能活動を自粛せざるおえなくなったことから。もともと一発屋としてのブレイクだったもあり、結婚してから給料はどんどんと減っていき、一番低い時で月給7000円にまで落ちたそうです。そんなこともきっかけとなり、嫁である住谷杏奈さんが事業を始めるに至ったそうです。

住谷杏奈の年商6億円ビジネスの内容

まず立ち上げたビジネスが、ファッションブランド「still ann」とコスメブランド「Food Dream」。その中で、アロマの香りを持つ保湿石鹸が販売初日に6000個も売れる大人気。石鹸で成功してから、美容グッズなども手掛けるなど、様々なビジネスを展開しているそうです。

子供がピザが好きということから、ピザ屋を経営したそうですがこちらは失敗に終わり、貯金をゼロにしたとう話も。このような思い立ったらすぐに行動というのもビジネスを成功させるために必要な素質なのかもしれません。また、書籍も数冊。

• 主婦魂～ハッピーマタニティーライフ
• ANNA論　住谷杏奈の人生変えちゃう一発逆転の発想法
• 住谷家のほめられRecipeママ会、キッズパーティーに！自慢のメニューとアイデア158

住谷杏奈さんのビジネスには、家族が安心して使えるといったところにこだわりが強いものが多いです。特に、コスメブランド「Food Dream」では、食べられるものを原料に使うことがコンセプトとなっています。

そんな美容関連商品のプロデュースや開発に力を入れ大成功した住谷杏奈さんがプロデュースした商品として、この「黒汁ダイエット」が注目されたというわけです。

住谷杏奈の黒汁ダイエットとは？

黒汁ダイエットとは、活性炭のチカラを利用したダイエットです。
海外セレブの間で人気となり、「炭を食べる」ダイエット法としてアメリカで話題となった「チャコールクレンズ」があります。チャコールとは日本語で「活性炭」を意味し、活性炭をうまく体に取り入れることで、デトックス効果や、ダイエット効果などの様々な美容効果が期待できるというもの。つまり、黒汁ダイエットとは、日本版のチャコールクレンズということです。

住谷杏奈さんは、この活性炭のチカラを利用したチャコールクレンズに注目。
日本人が手軽に美味しく飲見続けられるように、また子供にも飲ませられるようにと、素材や安全性にこだわってプロデュースしたのが、「黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズ」という商品。

もともと、住谷杏奈さんの健康や美容に対する考え方を支持する女性ファンも多く、住谷杏奈さんのブログからファンたちのSNSによって拡散、とても大人気の商品となっています。

黒汁ダイエットの口コミや評判は？

大人気の商品だとわかっても、やっぱり気になるのは口コミや評判ですよね。
これだけ大人気になると、どうしても悪い口コミや評判もあります。どのような口コミや評判があるのか見ていきましょう。（＠コスメに記載されていたものから抜粋して紹介）

黒汁ダイエットの良い口コミや評判

真っ黒な黒汁って斬新ですね。
いつもある青汁の甘いフルーツ味と違って黒糖の玄米味なのですごく飲みやすいです。
まずもって飽きないのが特長です。

置き換えダイエットとして飲んでいますが、乳酸菌がたっぷりなのか便通が良くなり体重が落ちてきました。
甘いだけじゃない香ばしい味なので飲みやすいです。
牛乳と割ると香ばしさが半減されまろやかで飲みやすい、その日に合わせて味を変えられるのが良いです。

(31歳　女性)

以前にフルーツ青汁を使った置き換えダイエットをやったのですが、上手くダイエットできませんでした。

ですが、この黒汁はフルーツ青汁より置き換えダイエットに向いているのか、1ヵ月で3キロ程度痩せることができました。

夏本番までにあと2キロ落としたいなぁって思います。

(42歳　女性)

とても飲みやすく気に入ったので、定期購入も始めました！( *´艸｀)

真っ黒の炭色で、味は期待していなかったのですが、
クセがなく、ほんのり甘い香ばしい味がするので、
コーヒー、牛乳に入れても、とっても飲みやすくてびっくりしました。

私は、毎日ではないですが、置き換えをしたり、
脂っこいものを食べたりしたときに飲んでいます。

あんまり食事制限していないので、今のところ2キロ減をいったりきたりですが、
頑張って続けていきたいと思います。
もうちょっと安かったら続けやすいのにな・・と思います。

(40歳　女性)

黒汁ダイエットの悪い口コミや評判

いろいろなサイトの口コミを読み、4回購入の縛りがあるので、やっと決意して購入。
糖質制限をして、朝か夜は豆乳のみにして1ヶ月半続けました。体重は食事制限をしたのもあり1.5kg減りましたが、肝心なウエスト周りは変化なし。炭が脂肪吸収して排出してくれるとありましたが、皮下脂肪を吸収なんてできるのでしょうか。効果がなかったため疑問に思ってしまいます。お腹が凹んだ写真をいろいろなサイトで見ましたが、本当に効果があるのでしょうか。どれも黒汁購入サイトのバナーが貼ってあるし。
40代後半、ダイエット前体重44kg、運動嫌いですが、毎日1万歩は歩くようにしました。食事はたんぱく質を中心にしました。
年齢からして代謝が悪いのもあるかと思いますが、ウエスト減、脂肪排出の効果は、私にはありませんでした。

(48歳　女性)

飲みやすいですが、目に見える効果も自覚症状もありません。
4か月続けなくてはいけない、「しばり」があります。
私は、とりあえず続けるつもりで購入したので構わないのですが
2か月目の商品がぜんぜん届く気配なし！電話で商品配送どうなっているのか
問い合わせると4日前に配送の手配かけてますのでそのうち届くと思います。との回答
それから3日、配送の手配して1週間経っても届いておりません。
受取拒否で返そうと思っています。
こんないい加減な会社は初めてです！！
商品どうこうより会社のシステムや対応自体が最低です。

(47歳　女性)

広告でやたらと見掛けて効果があるようなので、高いですが試してみました！お水に溶かすのは抵抗を感じたので最初から牛乳に混ぜてみましたが、とても美味しいです★わかりやすく言えば、コーンフレークの後の残った甘い牛乳を飲んでる味です！
まさにそれ！と思いました★
体重は48?49ですが、中年太りでお腹や腰周りの肉が凄いので、何とかしたくて買いましたが、2ヶ月目に突入して特に大きな変化はないです…
置き換えとは知らずに購入し、少し後悔しましたがとりあえずやってます…
最近は昼頃起きて朝昼兼用のご飯と夜ご飯の2食しか食べてないので(>_<)
それを置き換えとなると1食しか食べない事になるので非常に不安でしたが、お昼に飲んで、夕方ヨーグルトを食べて…という生活をしてお腹の肉は大して変わらず…
食べる量が減ったら少しは痩せるのは当たり前です。ただ、そんなので体重が減ったらリバウンドしないのか…そこが凄く不安です…
置き換えダイエットってそもそもリバウンドしないのでしょうか…？
摂取calが少な過ぎても太ると聞くので…
定期便の縛りが無くなる時には辞めるつもりです！

(40歳　女性)

悪い口コミや評判からズバリ！
黒汁は置き換えができる人には最適！

ズバリと、結論から言ってしまうと黒汁ダイエットで、悪い口コミや評判が多い理由は「置き換えダイエットができない」人が多いから。

この黒汁ダイエットの魅力は、こだわり素材の成分がたっぷり含まれていること。置き換えダイエットをしても、成分が豊富なため健康的にダイエットできるのがメリットです。だから、置き換えダイエットができる人には最適なのです。逆に、置き換えダイエットができない人には、思うような効果がでるまでに時間がかかってしまいます。そのため、悪い口コミや評判も出てしまうのです。

住谷杏奈の黒汁ダイエットの魅力

今まであった活性炭ダイエット（チャコールクレンズ）は、炭の成分だけで味がないものがほとんどだったのですが、住谷杏奈さんがプロデュースした「黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズ」は、黒糖と玄米の自然な味わいを、もちろん合成甘味料などは使わずに、そして、その他の成分にもこだわりがあります。

• • ３種類の炭で吸着・吸収

油吸着と体を温めるパワーに優れた「赤松炭」、有害ミネラルの吸着効果があることで知られている「ヤシ殻活性炭」を、血糖値及び中性脂肪抑制効果があるとされている「もみ殻由来の炭」を使って、体内をキレイにしてくれます。

• • ９種類の黒パワー素材

発酵黒ショウガ／黒ジャバラ／黒スグリ／黒大豆きな粉／黒ニンニク／黒高麗人参／黒ハチミツ／黒チアシード

燃焼効果や美容効果に優れた黒パワー素材を９種類も使っています。

• • ２種類の乳酸菌が100億個

キムチ由来の植物性乳酸菌と、ナノサイズで加熱しても壊れにくひヒト由来の乳酸菌の２種類を100億個も配合しています。ちなみ、ヨーグルトで100億個の乳酸菌を摂取しようと思うと1000gに相当します。

• • 250種類の植物発酵エキス

250種類の植物由来の原料を発酵させて抽出した発酵エキス。植物繊維やアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの不足しがちな野菜の栄養がたっぷり配合されています。

これらが、住谷杏奈さんがプロデュースした「黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズ」の魅力です。ダイエットをすると、どうしても栄養が不足しがちになり肌荒れなどを起こしてしまいますが、黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズは、そのような心配がなく健康的にダイエットができます。

置き換えダイエットは必ず痩せる！

黒汁ダイエットで推奨されているのが「置き換えダイエット」です。
厚生労働省が推奨する成人女性の一般的な1日の摂取カロリーは、1800～2200Kcalです。1日3食きっちり食べるとして、1食当たりだと約600～730Kcalになります。参考ですが、コンビニの鮭おにぎり1個が約190Kcal、カップヌードル1個が353Kcal、コンビニのメロンパン1個が460Kcalです。ダイエットをするためには、それなりにカロリー制限も必要です。

黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズ1包は11.4Kcalなので、置き換えダイエットをすると、1食当たり約600～730Kcalが11.4Kcalになります。つまり、置き換えダイエットは食事制限ダイエットしているのほとんど変わらないということ。だから、置き換えダイエットができれば、必ず痩せるんです。ただ、無理な食事制限と違って、体にいい成分や不足しがちな栄養が含まれているため、肌がボロボロになることなく綺麗に痩せることがでいます。

黒汁ダイエットは置き換えできなければ効果なし！？

黒汁ダイエットは、置き換えできなければ効果なしというわけではありません。置き換えダイエットではなく、黒汁ダイエットと運動を組み合わせることも効果的です。置き換えも運動もどちらも苦手という場合でも、体にいい成分は含まれているので、体の内側がすこしずつキレイになることで、暴飲暴食や不規則な生活をしなければ、体質も少しずつ変化してきます。

実は、乳酸菌などで腸の消化吸収を活性化することは、すぐに効果はでにくいですが、リバウンドしにくいダイエットとしてとても効果的なのです。食べたものを消化吸収して、必要な栄養素を体中に届けたり、不要なものを排出する働きをしている腸は、働きが良くなることで太りにくい体質に変化していきます。

失敗しないダイエットには腸内環境が重要！

食事制限や置き換え、それに運動と様々なダイエット法がありますが、どのダイエット法も辞めてしまうとリバウンドするのではないかという不安があります。リバウンドなどの不安をなくすためには、太りにくい体質になるのが一番。そのためには腸内環境の改善がとても重要となります。

一般的な成人女性の1日の基礎代謝は1200～1500Kcalです。基礎代謝とは何もしていなくても生命活動を維持するために必要なカロリーで、通勤や家事で動いている分のカロリーは上乗せされます。そのカロリーの消費を左右するのが腸内環境で、腸内環境がよければ、食べたものの消化吸収から排出までがスムーズに行われ、代謝も良くなるのでカロリーが消費されやすく太りにくい体質になるのです。逆に腸内環境が悪化している状態だとカロリーが消費されにくく、また老廃物が溜まりやすく様々な不調も起こりやすくなります。

腸内環境改善には「乳酸菌」の摂取を！

そんな腸内環境の改善に欠かせないのが、ヨーグルトなどの発酵食品に含まれている「乳酸菌」です。乳酸菌には、腸内で善玉菌の働きを助ける働きがあることで有名です。しかし、一方で熱や酸に弱く腸に届くまでに死んでしまうため、食品からの摂取は難しいとされています。そこで、注目されているのが、乳酸菌の効果を最大限に活かして、効率よく摂取できる乳酸菌サプリメント。黒汁（KUROJIRU)ブラッククレンズにも乳酸菌は含まれているのですが、乳酸菌を摂取するのであれば、日本人の腸と相性がいいとされている米由来の乳酸菌がオススメです。

現在、米由来の乳酸菌が配合されている乳酸菌サプリメントは、菊正宗酒造が販売する「米のしずく」という商品のみ。米のしずくに配合されている米由来の乳酸菌は、菊正宗酒造が酒造りの工程で発見した乳酸菌です。ちなみに、米のしずくにはアルコール成分などは含まれていません。むしろ、赤ちゃんでも飲めるほど安全性は高いので心配いりません。

また、米のしずくは国の行政機関である近畿経済産業局との共同開発で商品化されたものなので、その効果はお墨付きで、ポリフェノールやアミノ酸など美肌にもいい米由来の成分も豊富なため、腸内環境を改善して綺麗に太りにくい体質を手に入れたいという方には、最適な乳酸菌サプリメントです。

黒汁ダイエットのまとめ

• すぐに痩せたい場合は置き換えダイエットが必要
• 黒汁ダイエットは置き換えダイエットには最適
• 太りにくい体質づくりには乳酸菌がおすすめ

黒汁ダイエットは、置き換えダイエットができる方にはとても効果的ですが、置き換えができないとう方にとっては効果が出にくく、評判もいまいちです。人気や口コミなどに惑わされず、自分に合ったダイエット法をみつけましょう。長期的にみて無理なく太りにくい体質にするダイエット法としては、腸内環境の改善がオススメ。そんな腸内環境を改善するには「乳酸菌」が効果的です。
日々の食生活を見直しながら、うまく乳酸菌を取り入れて、太りにくい体質を作っていくことで、リバウンドもしにくくなります。