肌の乾燥が気になるときに積極敵に補給したい栄養素はビタミン類にです。とくに肌にうるおいをもたらすビタミンAは必須！今回は、ビタミンAを多く含む食材と乾燥肌を制す究極レシピをご紹介します。
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2016-08-12 ｜ 肌キュアフード
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老化
2016-05-13 ｜ スキンケア
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アラフォー女性のリアルなお肌の状態とは
４０代になると、基礎代謝の低下、女性ホルモンの減少などにより、肌機能が急激に変わります。肌年齢の変化に合わせて、肌のお手入れ方法も変わってきます。実際に「普段使っていた化粧品が合わなくなった？」「脂性肌だったのに乾燥してる？」など感じていませんか？それはお肌が衰えているのかもしれません。
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2016-05-09 ｜ スキンケア
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肌の守護神「エストロゲン」
３０代半ばごろから卵巣機能が徐々に低下し始め、５０歳前後で閉経を迎えるころには、エストロゲンは一気に減少してしまいます。ここではエストロゲンがもたらす体への影響を解説していきます。
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