腸

本当の美人、つまり健康な美人をめざすには、具体的に何が必要になるでしようか。もっとも大切になるのが食事です。不規則な食生活や偏った食事を続けていると、腸内環境が悪化し肌トラブルにもつながります。腸内環境を改善するのに一番重要なのが腸を温めることです！ここでは腸を温めることでのメリットをご紹介します。